健康法(@^^)/

こんにちは！

あっという間にという感じで月末を迎えております（*^_^*）

唐突ですが、健康に気を付けて、何かしてますか？

ずっと何とか頑張っているのが、仕事の後の運動ヽ(^o^)丿、

最近は、会社のバレー部に参加したり、

また会社で、毎朝ラジオ体操（朝は体をほぐしてからでないと動けません!(^^)!）

そして、もう一つ勧められて始めたのが、生卵をのむ(・_・;)

これちょっと抵抗ありませんか(?_?)

ありますよね～(?_?)

なんかロッキーみたいじゃないですか？映画ですけど(笑)

とても抵抗あったのですが、健康のためと新鮮なMS卵を買ってきて

毎朝コップに割り入れてポン酢を入れて、噛んで食べてます(@_@)

今日あと２個になっていたので、８日続いているようですが、

毎日元気なので、いいのかな。という感じです。

いい健康法があったら、シェアしたいなと思いながら、

ちょっと恥ずかしいですが、”生卵”書いてみました。